人总是既渴望亲密，又害怕被伤害。我们该如何化解这种隔阂？——万行法师

佛教里面关于“渴望与害怕”的问题解决，推荐我们自己去尝试，去面对它，不要害。\n一个人你不做参与者，只做旁观者，永远没办法进步，一定要学会参与，什么事情都是参与，哪怕是失败的。